脸是健康的“晴雨表”，除了看脸色之外，第二个看的就是“斑”。额头长了斑，一般消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好，还会显得特别没有精气神!今天我们就来聊一聊额头斑~

额头斑的形状:
呈片状，椭圆形、长条形

额头斑的颜色:
眉头正中心、印堂、两眉毛上方，对应心脑区

额头斑的形成原因:
①体内激素失调、妇科病
②心脑循环不好、精神紧张，压力过大
③子宫肌瘤，子宫囊肿
④日晒辐射、紫外线照射

额头斑的日常护理:
①保持心情愉悦，避免忧思恼怒、压力过大
②不要精神紧张、熬夜、劳累
③日常注意防晒
④合理饮食，不要食用辛辣刺激

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