“赛金莲”八大植物成份中，含有三仙矛草有“植物韧性王”、“日本植物之王”称号。实用价值得到中科院认可，风靡亚洲，并被评为国际生殖卫生组织标志性产品。三仙矛草内在的伸缩主基因“2E因子”已经可以做到提取纯度68%以上，对于女性阴部的收缩会起到非常好的效果。
那么赛金莲配合哪三招才会让产后妈妈更好的恢复身材呢？这是很多产后妈妈比较关心的问题。产后其实是最容易恢复身材的时候，但是怎么做？什么时候做呢？这三点也是不容忽视的！
一、产褥体操
产后做产褥体操，可以帮助子宫收缩，促进血液循环，促使性器官复旧，增加母乳分泌，还有利于锻炼产妇松弛的肌肉，缓解疲劳，恢复体型，保持女性健美。在医生指导下，产后第二天就可以开始做体操，刚开始做操时可以先躺着做。
二、床上体操
1.平卧，背部腿部伸直，用力收腹，感到肚皮似乎贴到背部，深吸气，将背部紧贴床面，保持这一姿势片刻，然后完全放松，呼气，连做5次。
2.平卧，双脚和肩部支地，挺起身体，最大限度绷紧臀部肌肉，然后放松。
3.头部慢慢后仰，上举双手，深吸气，然后慢慢放下双手，同时低头贴靠胸部，呼气，开始时1天只做3次，每节动作重复2到6次，以后逐渐增加到每日10次。
三、伸腿运动
取仰卧位，两臂平放于身旁，双腿交替上举和双腿并举，与身体保持直角，可重复做15次，体力允许的情况下，可以练习双腿同时举起，坚持每天做伸腿运动，慢慢可以消除腿部水肿，使腿部变得匀称健美。
生完孩子后身体恢复到一定程度的时候，还可以做仰卧起坐来帮助恢复身材。产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。产后恢复对女性的心灵和生理都是一种非常好的调节方式。赛金莲配合上面讲的三招时刻关注产后妈妈的健康，伴随更多女性朋友追求健康自我！
联系我时，请说是在南京便民网看到的，谢谢！
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