不得不说，刚生产后的很多产妇或多或少都是会有一些身体上的毛病出现的，因为生产需要耗费的元气实在是太多了，没有经历过的人永远都体会不了其中的艰辛。因此女性产后的恢复极其重要！很多产妇会面临的大部分的身体问题是产后松弛，这很有可能会影响夫妻生活，那么女人产后松弛应该怎么改善呢？那么产后恢复应该怎么做呢？赛金莲的作用又是什么呢？

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。那么：

产后康复做哪些项目？
1、坚持母乳喂养

这对子宫的恢复是非常有利的。这是因为，在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

 

2、产后按摩

生完孩子后，妈妈需要经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩，再加上适当的按摩压力，可以帮助子宫内淤血的排出，从而有利于子宫逐渐恢复到孕前状态。

 

3、用中药制剂浸泡双脚

可以对足部的穴位经络等进行刺激，使得全身血管扩张，促进全身血液循环，从而达到恢复脏器正常的功能。另外，中药制剂里的成分对子宫的复旧也有帮助，比如说益母草有活血化淤、促进淤血、恶露排出的作用，当归具有补血活血功效，既可补产妇产后之虚，也可祛除产后之淤。

赛金莲真的有用吗？
赛金莲妇舒冷敷凝胶集养护为一体，含有“植物韧性王”、“日本植物之王”称号的三仙矛草，具有很强的紧致私处的功效。其他如蜂胶、藏红花、当归等珍贵草本植物，成分都天然、安全和温和。具有抗菌消炎、私处紧致、滋润活血的作用。

 

很多的产妇生产后，身体处于一种非常虚弱的状态，这时，对于产妇来说，最重要的就要注意自己的身体，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。至于产妇面临的大部分身体问题——产后松弛，可以稍微往后推一推，等调节好身体状态，别忘记赛金莲，可以帮您恢复紧致哦。
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